Отчет за сегодня и результат по объемам:)

Изображение пользователя Красотища.

Измерения прописываю в ручную, т.к. почему-то не активировано сегодня в отчете.

Шея = - 1,5 см
Грудь = - 6 см
Под грудью = - 6 см
Талия = - 9 см
Бедра = - 7 см
Нога = - 2 см
Икра = - 1 см

Вес 116,6
Минус 100 гр. Маловато, но тоже результат :))))
Питание:
Завтрак: 7:10 овсянка +орехи и изюм, кофе

Обед: 12:00 овощной суп с грибами, рис с овощами, кофе

В течение дня 2 литра воды.
Вечером гимнастика.


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Red_Vamp.

Все равно молодец!) Можно поинтересоваться, а что за диета , где ужин отсутствует?))

vulpes pilum mutat, non mores...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красотища.

Привет, придерживаюсь системы Миримановой, и не ем после 18:00. Сегодня затянулось вечернее совещание, и не успела поесть, так что сегодня без ужина :)


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Red_Vamp.

Тогда понятно)) да крутая система, я на ней тоже сидела)... Но сейчас не могу и ем последний раз за 4 часа до сна максимум. Иначе ноги буду еле таскать...

vulpes pilum mutat, non mores...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красотища.

А что означает надпись над твоей линейкой vulpes pilum mutat, non mores.???


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Red_Vamp.

Лиса меняет шкуру, но не нрав. Я очень люблю латынь)

vulpes pilum mutat, non mores...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Красиво и то, что на латыни. И смысл. И смысл в ключе этого сайта. Мне очень нравится.

Изображение пользователя Red_Vamp.

Огромное спасибо. Я просто с этим высказыванием живу последние несколько недель... С родов похудела просто так за 3.5 месяца на 5 кг. а сейчас за 4 дня на 2.5 кг) Очень этому рада.

vulpes pilum mutat, non mores...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красотища.

Дааааа результат супер. Так держать. И выражение достойное. А я в Гугле пыталась перевести....но не получилось:))) У меня с языками не дружу:)))


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Red_Vamp.

Очень хочется снова уйти в спорт... я была в шоке от того как тяжело мне даются упражнения которые я щелкала как орешки года три назад. Но я не унываю!))) и буду продолжать вкалывать каждый день, возвращаясь к былым параметрам. Хочу в свои 17 лет)

vulpes pilum mutat, non mores...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красотища.

А сколько тебе сейчас, если не секрет конечно. :)


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Red_Vamp.

Не секрет мне 23 года) Так что шанс у меня есть!

vulpes pilum mutat, non mores...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красотища.

Шанс есть всегда, а утебя он ОГРОМНЕЙШИЙ. Желаю быть стройной красибовой здоровой и счастливой love2


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Red_Vamp.

Спасибо большое) Это все взаимно!) Мы все можем похудеть если хотим.

vulpes pilum mutat, non mores...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Я перевела с латыни как
"Лиса меняет шерсть, но не характер", но я в латыни не сильна.
Мне нравится эта надпись :)

Если по сантиметрам ушло так много, а по весу 100 гр - это просто супер результат. Значит - сильно упал процент жира, наросло мясо, значит повысился ООВ и будешь скидывать быстрее, чем раньше :)

Изображение пользователя Красотища.

Ой. я не уточнила....объемы это за три с половиной недели, а 100 грамм это за день :))) Извините.....:)))))


Моя диета: система Миримановой

Ну, у меня была такая мысль) 100гр в день - вообще отменно!
А за три с половиной недели сколько веса ушло?

очень хороший результат!!! продолжай в том же духе))))

Изображение пользователя Красотища.

Спасибо. Стараюсь connie_5


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.