неудавшийся разгрузочный день!

Сегодня решила устроить себе разгрузочный день на молокочае. Продержалась только до 16.00, начала кружиться голова, темнеет в глазах. у кого нибудь было такое? решила не мучить себя поела
рыбу-- 0 у.е
салат из огурца-- 3.3 у.е
сыр-- 0,5 у.е
пока съела 3,8 у.е посмотрим что вечером будет.