Привет всем!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Nastya 15.
чт., 13.11.2008 - 13:29 — Nastya 15

Привет девчёнки! Сегодня мой 1й день на сайте, решила связать его с 1м днём диеты :)
Хочу похудеть с 66,5 до 55кг (пока ещё этот вес не знаком, но очень хочется)) рост 177см
Буду худеть до победного! Всего то сбросить 11,5 кг))
Может кто подскажет какую нибудь эффективную диетку и чтобы на ней можно было сидеть долго без вреда здоровью!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 13.11.2008 - 17:36


avatar_165.gif

Хмммм...Это правильное питание)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nastya 15.

Nastya 15 — чт., 13.11.2008 - 19:51

Ну уже начала, и видимо самое начало было не совсем правильным((
Оставалась вчерашняя селёдка под шубой- не смогла удержаться и съела на завтрак, но быстро исправилась и провела пол дня в фитнес клубе на йоге и беговой дорожке)
обед- кружка куриного бульона и салат из помидора и салата.
УЖИНУ СЕГОДНЯ НЕТ!!!
Посмотрим завтра что из этого выйдет.

Изображение пользователя Мегерочка.

Мегерочка — пт., 14.11.2008 - 13:35

для ТАКОГО роста хотите сбросить.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Аватары и анимация на GIFr.ru<

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.

Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А — пт., 14.11.2008 - 13:38

Согласна с Мегерочкой.Я при росте 176 хочу до 60 дойти то думаю это мало для меня.Надо кг 65.
_______2.jpg

Изображение пользователя Nastya 15.

Nastya 15 — пт., 14.11.2008 - 15:02

Пока не знаю, это крайняя цель, может и на меньшем остановлюсь, всё индивидуально, по ощущению и состоянию смотреть нужно.

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — пт., 14.11.2008 - 13:56

Правильно...долго - это правильное питание...а так ты диетами только испортишь себе обмен веществ...с твоими параметрами весьма рисковано, диета может обернуться тем, что станешь действительно толстой...

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — пт., 14.11.2008 - 15:10

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
если нужно долго.и ты вообщем-то на это готова.то лучше правильное питание.

avatar_165.gif

Изображение пользователя Nastya 15.

Nastya 15 — пт., 14.11.2008 - 15:28

решено, так и сделаю), но потребление пищи всёже сокращу. Так хочется скорее результат увидеть)
И в вашей компании девчёнки худеть гораздо легче чем одной :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka