Блог zoe jakes

Вес немного откатился назад, опять подсобрала воды похоже, что не есть гуд в пятницу, и так в выходные обычно это делаю, ну да ладно, не суть...
овсянка на воде
2 куска цельнозернового хлеба с белым сыром и помидорками

Как то я устала, а работы немеряно...эх...пришли Кд
-овсянка на воде
-два цельнозерновых куска хлеба с бел. сыром и помидором
-яблоко
-вкусный обед (грибной суп-лапша половник, минтай в сметане с гречкой, салат из капусты с морковкой)
-нет, обед был сытный

Вчера так оп...озвиздюлилась на работе, что аж забыла о перекусе и ужине после обеда... А сегодня выяснилось, что этих документов за которые я получила и не должно было быть. Но слово не воробей и обратно его никто даже загнать и не пытался..... ну подумаешь получила ни за что- бывает...

После странного супа из пакета съеденого с голодухи аппетит упал раза в два, на обеде даже не смогла доесть салат и рыбу с рисом, хотя рыба была божественна, новая столовка меня безумно радует.

Не знаю как так надо было собираться на работу, что в результате у меня совсем нет еды. Сижу офигеваю от голода, поскольку с утра была съедена пустая овсянка (три ст. ложки запареные водой) и было это 2,5 часа назад, а после нее жрать хочется жуть.

В новой столовке меня вчера ожидало разочарование, не сказать, что смертельное, но неприятное- все супы всегда там будут на мясном бульоне, а мясо то я и не ем....а вчера я так же не успела застать рыбу, заботливые столовщики предложили мне пирожков вместо супа, конечно отказалась. Интересно, сегодня мне там будет что поесть?..
Корпоратив отменили, поэтому угли там отменяются тоже)))
меню:

Наварила я значит себе вчера с утра гречки на неделю вперед, чтобы не жрать опять фастфуд на работе, пошла в обед в ашан, купить кабачковой икры под гречку, прихожу, а на столе талоны на столовку))) Сегодня откывают, посмотрим что там в ней в новой будет...

Тааааадааам!! взвесилась...как и думала вес превышает 75... все таки этот вес я уже четко ощущаю в зеркале, 75 для меня это именно так граница, когда вместо толстого, но относительно пропорционального тела я начинаю видеть в зеркале вот что

Поскольку вес мой достиг критической отметки, какой не знаю, взвешиваться не хочу дабы не травмировать свою психику, но по одежде и так все ясно и щеки уже в зеркало не входят. Поэтому сегодняшнее утро я начала с "вкуснейшей" овсянки на воде, абсолютно пустой. Хватит....

Я поняла, наверное, почему жру...гормональное...жор как в пмс, только трабл в том что начался он почти сразу после предыдущих кд по ощущениям в груди (обычно она у меня начинает болеть за неделю, а сейчас почти сразу и все сильнее ближе к сроку следующих)... мде..