Блог Kuzya

Давно заметила что на ПП уходит 300 грамм в день, а диету давно уже высидеть не могу:(
Пора правильно питаться и свести к минимуму сладости и мучное.
Главное всегда иметь правильные продукты под боком.

Сегодня я конечно съела бутербродов с колбосой, но вечером буду поскромнее.
Сегодня ужинаем не позже 6, а в 7 идём на аэробику. Выкладываемся по полной.
На завтра нужно будет купить овсяных или злаковых хлопьев и замочить в литре кефирчика и с черносливом, так я делала когда перед свадьбой худела, и в течении дня тянуть из бутылочки живительную жижу.