2 яйца (125 гр), овсяные крекеры (21гр), йогурт 125гр.
Встала в 6:45, урра. Ненавижу понедельники. Зато не забыла сегодня выпить стакан воды до завтрака. Покушала около 70 гр нежирного творога, на которого сверху положила йогурт (125 гр 2,7%).
Пользователей онлайн: 3.
«Замечено, что люди, которые делают зарядку, умирают значительно реже, потому что их значительно меньше»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии