ср., 03.04.2013 - 20:12 — Mur
На самом деле,писать не хочется совсем...Но пишу,дабы не потерять вообще интерес к своему дневнику. Сегодня решила начать эдакую детокс-системку(люблю я придумавать для себя всякие штучки). А выглядит она так:
чт., 28.03.2013 - 13:54 — Mur
Два ужасных дня. Сегодня третий. Нет, я не жру как пылесос эти дни. Просто у меня депрессия. Подруга мне скунула фотки с пикника(начало лета 2012). Там я уже типа "похудевшая"(ну это как я думала). Там порядка10-12 кг наверное скинуто. И что я там увидела?
пн., 25.03.2013 - 23:01 — Mur
На улице самая настоящая зима. И дома холодно и неуютно...А так хочется тепла,солнышка и зеленой травы под ногами....Ну ничего,дождёмся!!!!
Сегодня по питанию: 1) Гранат,банан,горсть отрубей 2) гранат,банан 3) Томатный сок(примерно 250-300 гр)+пять тостиков из чесночного хлеба; банан. Вечером ходили с любимым в кино, сгрызли плитку козинака на двоих.
пн., 25.03.2013 - 10:51 — Mur
Вчера целый день шел то ли дождь,то ли снег..А потом ударил мороз. Очень приятно! Бег отменяется на неопределенный срок,я пока не готова к забегам по ледяным дорожкам при температуре -6. Буду довольствоваться йогой и ждать тепла....
сб., 23.03.2013 - 20:19 — Mur
С утра был последний сеанс АЦ массажа,сегодня без мёда. Аллергия не даёт покоя. Но массаж дал результат. После приёма гормональных ОК мои ноги и попа просто погрязли в гроздьях целлюлита,никогда такого ужаса не было,даже когда я была на 15 кг больше...А сейчас более менее приличный вид. Планирую повторить курс в июне.
сб., 23.03.2013 - 13:30 — Mur
Торжественно нарекаю вчерашний день "Днём хомяка". От безделья на работе наш коллектив грыз всё,что не ровно лежит. Было сточено: 1)три бутерброда(авокадо+лист салата+хлебец),три хлебца. 2) Фруктовое пюре (банан+яблоко+ст.ложка льняной муки) 3) Орех грецкий 30 гр 4)горсть отрубей.
чт., 21.03.2013 - 23:55 — Mur
С утра был АЦ медовый массаж+шоколадное обёртывание после. Оно было таким аппетитным,что хотелось себя съесть,ну или хотя бы укусить..Но так как я сладкого не ем(с некоторых пор),осталась я жива и невредима.
ср., 20.03.2013 - 20:03 — Mur
С утра дождь. А я на пробежку. Это моя третья вылазка на стадион. Сегодня обновила утяжелители для рук(шоб без дела не болтались) и чудо-пояс для похудения моего брюшка. Сначала небольшая разминка,с элементами суставной гимнастики.
вт., 19.03.2013 - 21:24 — Mur
По питанию: завтрак случился поздно и буквально на ходу. Состоял из штук пяти хлебцев. С обедом дела обстояли лучше: гречневая каша+грибы и болгарский перец,приготовленные на пару+3 небольших маринованных помидорки. Усё.....Ну и водичка,около 1,5 л(маловато сегодня).
пн., 18.03.2013 - 23:33 — Mur
Зачем-то поставила себе срок. 100 дней. Что это за 100 дней,сама не знаю...Но,думаю, за такой срок вполне возможно перестроиться на новый лад...А быть может,это мой очередной эксперимент над своим телом,духом и силой воли. В общем,посмотрим.
Страницы
Новые комментарии