4/100

С утра был АЦ медовый массаж+шоколадное обёртывание после. Оно было таким аппетитным,что хотелось себя съесть,ну или хотя бы укусить..Но так как я сладкого не ем(с некоторых пор),осталась я жива и невредима.
По питанию: опять удалось поесть всего два раза. Меня это очень расстраивает,но пока с моим ритмом жизни по другому не получается. Итак,было съедено в два захода: каша гречневая+свёкла отварная; три бутерброда(авокадо+лист салата+хлебец). Был ещё мини-перекус-горстка отрубей. Вот и всё. Голода не чувствую,но хочется сладенького. А нельзя! Прошлая "медовая" неделя даёт о себе знать в виде аллергии.
Вечером-2 часа йоги. Занимаюсь хатха-йогой месяц.(+кундалини-йога тоже месяц). Прогресс есть. Тело стало более послушным и гибким. И вообще,чувствую себя гораздо лучше. Йога внесла свежий глоток воздуха в моё тело и что самое главное-в мою душу. И это здорово! Спасибо,что всё складывается именно так!