Принимайте в свои ряды)

Всем привет, наткнулась на ваш сайт, прочитала кучу дневников, насмотрелась доску почета, и вот решила зарегистрироваться тут) Ну чем я хуже, я что не смогу взять себя в руки и доказать многим, что я тоже могу! А я могу! Я знаю! Ну как-то вот так, зовут меня Василиса, мне 22, мой рост 178 см, а вес =( 100 кг, показали сегодня весы, никогда на весах цифру не видела такую ='( И вот я здесь. Решила с завтрашнего дня сесть на диету типа японской) но это не со всем она, я давно как-то сидела на ней, но изменила некоторые блюда, вместо кофе по утрам я буду пить кефир с имбирем, корицей и красным перцем + заваренные семена льна, а на обеды вместо варенной капусты я буду есть квашенную, вместо говядины/свинины, я буду есть курицу. ну а все остальное как в диете) две недельки посижу на японке, а потом на правильное питание с взвешиванием продуктов и подсчетом калорий. Ну пока так, сейчас побегу в магазин закупаться продуктами и зайду в фитнес-центр, хочу купить абонемент на что-нибудь, нужен спорт!

Нравится: 
0

Комментарии

С началом тебя и хороших отвесов!!!


Эффективные диеты

Буду стараться! :spring1-2012:

Молодец что решилась! Желаю не сворачивать с намеченного пути и конечно же хороших отвесов!

   

за поддержку!!! Постараюсь идти до намеченной цели :spring4-2012:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.