1 день РЫБНЫЙ))

Итак вчера был последней день моей 9 дневочки,день был овощной но в итоге больше фруктовый))4 яблока и 2 больших груши, просто был дикий жор (кд настроение плохое вообщем заедала).
ИТОГИ ДИЕТЫ 9 ДНЕЙ.
начальный вес 57.700 на данный момент 52.900 итого -4,800!!
по моему потрясающий результат)))я абсолютна не голодала ни одного дня, где то и конфетки с чаем позволяла даже на ночь.вообщем хорошая система.работает!
теперь о сегодняшнем рыбном дне:

вчера с вечера я отварила минтай в водичку добавила чюток соли,немного совсем щепотку приправ (вода была при этом абсолютно пресная).3 среднех рыбки.
сегодня скушала:
10.00 имбирный чай с медом
11.30 3 шт грецкий орех
11.35 имбирный чай с медом
с 12.10 по 13.10 - крутила обруч)))я молодец))
13.20 - 2 кусочка минтая(наелась очень сильно),1 шт грецкий орех
16.30 - 3 шоколадные конфеты,1 большая печенька в шоколаде,кофе с молоком(кофе 1 ый раз за 2 месяца).
18.00 - апельсин
18.40-докушала минтай
18.45-яблоко

Еще не много огорчилась сегодня,одела свой весенний плащ (покупала его когда вес был 65!!!!!)в том году брала,а он мне как раз!!!ну как так можно столько скинуть и не болтается даже!!!очень уж обидно стало(((