12 дней

Итак вчера продержалась, но не без грехов!
Плюсы: я научилась не есть много! Вообще почти не хочу есть. Единственное добавила гороховый суп в свою гречку на учебе, и объелась.
Минусы: сорвалась на 3х конфетках на ночь. Но на утро слава Богу ничего не прибавилось.
Итак все сегодня 55,4, отвес за день -300гр. Все пока очень хорошо идет. За 10 дней сбросила 1,7кг, еще 5,4.
Сегодня кушаем:
З. овсянка, компот
Вт.З. батончик мюсли
О. гречка с норм, морковью и имбирем
П. яблоко
У. кисель

Еще сегодня физкультура на учебе, а дома буду делать обертывание из водорослей.