Давайте знакомиться!

Главные вкладки

Изображение пользователя maya.
вт., 11.11.2008 - 18:11 — maya

Привет всем худеющим!
Вот поправилась после родов (хотя и до них не была совсем уж стройной):))
Катастрофически не хочу быть жирной!
Сидеть на той диете, которой хочется (овощи - фрукты - мясо) не могу, т.к. ограничена диетой кормящей мамы. Пока план такой: есть в целом меньше, максимально снизить количество углеводов. И найти время на калланетику, 3 раза в неделю по 1 часу.
Может, кто-то занимался калланетикой?
Я прочитала, что это наиболее эффективно.
Может, кто-то поделиться личным опытом?
В ответ могу подсказать что-нибудь по уходу за кожей лица и тела (я врач-косметолог):))

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вт., 11.11.2008 - 18:17

_______2.jpg
Привет ))) я занималась каланетикой, у меня тренер была - очень классная дама. так же после родов поправилась а потом занятия 4 раза (правда) в неделю через пол года былон не узнать!!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя maya.

maya — вт., 11.11.2008 - 18:22

Спасибо за ответ! Значит, выбор сделан правильный! Буду стараться!

Изображение пользователя Танюшенька.

Танюшенька — вт., 11.11.2008 - 18:46

Привет,добро пожаловать к нам!План у тебя отличный,тем более что с молочком будут и лишние кг уходить,удачи тебе! А сколько малышу?
Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя maya.

maya — вт., 11.11.2008 - 19:31

Спасибо за теплый прием! Атмосфера сайта очень дружеская, это сразу чувствуется:) А малышу почти 5 месяцев, карапуз ещё:)

Изображение пользователя Джоконда.

Джоконда — вт., 11.11.2008 - 20:13


В Голубых майках-Видные люди!!!

Привет. Я когда кормиа грудью особо не поправлялась. А вот когда бросила, то пришлось себя ограничивать. Но ты выбрала верный путь-уменьшить каллораж и калланетика. Я не занималась ей, но мои подруги ходят и очень довольны, да и я вижу результат. Вроде бы там прыгать скакать не надо, но после тренировки выходят как выжатые лимоны.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя maya.

maya — вт., 11.11.2008 - 22:32

А у тебя уже очень хороший результат! Молодец!
У меня получилось быстро похудеть после роддома, а потом стала заедать послеродовую депрессию ватрушками и снова поправилась:( Теперь приходиться начинать с самого начала...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.