Блог Мария Мазикина

вес конечно прибавился не так уж на много.... но объемы!!!!!!!! А это значит что мышечная масса сменилась жировой что просто отвратительно! надо идти в зал! надо давать физ нагрузку... но с моей работой это просто нереально!

всем привет. дорогие форумчанки, я медленно и верно начала превращаться в коровку! надо срочно что то делать пока совсем не поздно! настроение ужасное, погрязла в работе и быте, мотивации нет никакой!! жду от вас волшебныйпендаль ибо возврат к своим 110 кг равнозначен смерти.

Сегодня цель отвесить уикэндный привесик. Уже выпила чашечку кофе, кушать буду окрошку, наверное на квасе, не много. В обед какую-нить крупу, а на ужин кефир. =) Скоро вновь начну худеть, а не балдеть. Всем приятного дня!=)))

Нашалила я на выходных, аж на 1 кг, и 200 гр. И даже не совсем понятно от чего, и вода и мучное, и соленое... А началось все с пятничных роллов. Но все это ерунда, все скину на неделе.

Вот так бывает...вчера пила много жидкости, очень жарко было, ну и покушала вечером малосольной форели 150 грмм. Думаю вода задержалась... Не расстраиваюсь и даже настроение не поменялось =)))).я знаю что все равно похудею, и что с питанием норм.... Ну относительно норм.

Сегодня маленький отвесик.... Кушать не хочется совсем...жарко, только пить пить пить... Вчера кушала курогрудь на завтрак с чаем без сахара, пару кусочков сыра, а вечером ела арбуз... И реально понимаю, что-то я совсем не кушаю..... это очень плохо....

Вчера был тяжелый день, под вечер поднялась температура, сбила её панадолом, и лежала пялясь в телек, так как ломило все тело.

Даже и не знаю с чем это связано, много не ела, запрещенных продуктов тоже не было, думаю разгрузиться... Но наверное перенесу я разгруз на пятницу, если ничего не изменится и вес так и будет стоять то обязательно разгружусь.... Сегодня по питанию неизвестно что...

Как все таки приятно видеть что твой труд вознаграждается. Потихонечку появляется азарт, хочется скинуть еще и еще!!! Сегодня сидим дома, хотя должна была пойти по поводу работы, но доня приболела, уже и не удобно отзваниваться и говорить что не могу,это просто не в первый раз уже....

Только сейчас поняла что прошел месяц как я тут худею, и большую его чать я провела в зажоре!!!! т.е. я вроде пришла на сайт решила начинать по новой но потом срыв и набрала больше чем начинала. В общем итого за месяц -3.5 кг, а могло быть больше, если б я не ела все подряд!!!!