Сегодня отвесик, вообще весы показали 96.8, но так как они всегда показывают разный результат, например в майке и легенцах я была 97, потом сняла опять 97, это странно, так как на майке стьолько страз-ну точно 100 грамм есть, перевзвесилась, 96,8, думаю сделаю-ка контрольный от показал 96,9 ну на
Ну вот девоньки=) Таки худею. Уже знакомые замечать начали=) Приятненько! Вот только чем-то отравилась я, или от таблеток так... доктор прописала сиофор пить, а у него побочное рвота тошнота и т.д.
Ну вот... значит всетаки результат был!=))) вес 98 и это в 16.00 так что день не прошел даром. Сегодня ролы на ужин, с сыром, и салаты (морковь с грибами, цветная капуста с морковью) по корейски с маслом! Вино полусладкое=( конечно это ужасно, и на диете такое кушать нельзя!
ну вот... сидела сидела я на молокочае, а весы вдруг на и не врубились, даже предупреждений не было просто в один момент слабо засветились часы, загарелся Lo и больше ни слова от них..=( и даже и не знаю возымело ли действие сие мучение....
Ну откуда этот привес?=((((Наверное от хлеба... написано вроде 246 Ккал. а может от груши.... но я её в 11 кушала, 1 шт. =(((( сегодня на молокочае! Никакой мне еды! Завтра буду есть белок, послезавтра овощи....
Девочки, как вы думаете можно ли раз в неделю устраивать себе ужины расслабона? Ну т.е. кушать условно допустимые продукты(суши, роллы,морепродукты,и т.д.), выпивать алкоголь, ну естественно в разумных количествах, и за 3-4 часа до сна.
Ура Ура! вес идет вниз... Про питание и писать-то боюсь...=( Сама понимаю что так кушать нельзя, но выхода нет... Поставила себе цель, похудею до 89 кг. и недельку две буду держать вес, а пока.... пока как на войне все средства хороши.
Результат за месяц 8,6 кг., считаю в принципе скромным, исходя из того какой огроменный вес у меня... Но очень радует что он есть и все таки не такой уж и маленький, могло бы быть и хуже=)
Новые комментарии