Блог VALY

Изображение пользователя VALY.

ПОМОГИТЕ!

Кто может обьяснить что с линейками ?
Я не могу войти поменять ее,открывается картинка Fast Panel . .. и все? Где линейки?
Помогите пожалуйста!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя VALY.

Всем привет! Я Новенькая -старенькая.

Здравствуйте. Я новенькая старенькая. Не была здесь с 2017 года. Похудела поправилась, короче качели туда сюда, обратно.
Решила я взятса за себя и вроде как вместе веселей.
Буду рада вашей поддержке и сама поддержу где словом где пинком☺, иногда это помогает лутьше. ?

Нравится: 
5
Изображение пользователя VALY.

Привет

И я снова с вами. Незнаю сколько раз я еще буду уходить и возвращяться но я опять собралась худеть. Конечно нужна ваша помощь и поддержка. Больших планов не строю начну потихоньку .

Нравится: 
0
Изображение пользователя VALY.

Как пользоватся кулинарным блокнотом?

Народ как пользоваться кулинарным блокнотиком? Туда можно вписать свои рецепты?

Нравится: 
0
Изображение пользователя VALY.

ЧТОБЫ НЕ СРЫВАТСЯ ПИТАТСЯ НУЖНО ПРАВИЛЬНО

Основы основ снижения веса. Часть 2

В прошлом выпуске мы писали о том, почему диеты не работают и приводят к обратным результатам. Основной момент: диеты приводят к потере мышечной массы, отвечающей за сжигание калорий, замедлению обмена веществ и последующему набору веса.

Нравится: 
5
Изображение пользователя VALY.

ПОЧЕМУ МЫ ХУДЕЕМ А ПОСЛЕ СРЫВОВ ПОПРАВЛЯЕМСЯ

Основы основ снижения веса. Часть1

Основа основ снижения веса: чтобы начать худеть, надо потреблять меньше калорий, чем тратить. И тут все не так просто, как кажется.

Три важных момента:

Нравится: 
5
Изображение пользователя VALY.

УТРО ПОСЛЕ ОБЖОРСТВА

Утро после обжорства...

Вы пали жертвой переедания? Советы этой статьи помогут (по крайней мере, попытаются помочь) вам победить пищевое похмелье и вернуться к здоровому образу жизни.

Нравится: 
5
Изображение пользователя VALY.

Упорство и труд дает результат

Ну что, утро хорошее, так как я упорно продолжала весы меня наградили и снова ползут вниз. Потихоньку но хоть какойто результат.Так что я рада. Всем хорошего настроения и удовольствий от физ нагрузок.

Нравится: 
0
Изображение пользователя VALY.

Раз нарушила принимай и последствия

Всем привет. Я снова о баранках.... не совершайте ошибок не пейте алкоголь. Я килограм назат убрала а теперь вес остановился , вот и говорю не совершайте ошибок стоят они слишком дорого. Как хорошо мой вес начал падать а теперь получила. Но я не собираюсь здаватся продолжаю в том же темпе. Я взяла один девиз себе помощь, прочитала в одной статье и мне пондравилось.

Нравится: 
5
Изображение пользователя VALY.

Отработка прошла успешно

Сегодня рада сообщить что у меня получилось отработать набранный кг от алкоголя. Прошу вас будьте умнее не пейте во время диеты очень сложно потом сдвинуть вес вниз. И пошла дальше.Продолжаю в том же духе. Муж стал замечать изменения( я не говорила ему что начала худеть).

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог VALY

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle