Всем привет, наконец я закончила со всеми головными болями и вернулась в строй. Правда в субботу у меня еще 2 пары придут но это уже мелочи,приготовлю шашлыки на палочках из грудки с овощами гриль ,арбузик ,помидорки огурцы и искушений сьесть чего то лишнего не будет.
Вчера приготовила кучу угощений, сынишке 2 годика ,питалась умеренно как ни странно ела я не много и даже не было искушений. Правда пару стаканчиков вина выпила,ничего все на неделе отредактируем.
Вы пали жертвой переедания? Советы этой статьи помогут (по крайней мере, попытаются помочь) вам победить пищевое похмелье и вернуться к здоровому образу жизни.
Привет. Входные прошли нормально, на дне рождения свекрови держалась-чтото конешно лишнее сьела но в основном нормально, занятия не пропустила так что-я довольна.Не похудела но и не прибавила.
В прошлом выпуске мы писали о том, почему диеты не работают и приводят к обратным результатам. Основной момент: диеты приводят к потере мышечной массы, отвечающей за сжигание калорий, замедлению обмена веществ и последующему набору веса.
Все у меня получается,чем я очень довольна. Причем так легко и с удовольствием. Сегодня день рождения моей свекрови надеюсь выдержка будет та же, она еще пригласила пораньше помочь так что нюхать вкусную еду буду целый день, Бог мне в помощь суметь не соблазниться.
Мои труды вознаграждены, чем я очень довольна. Вчера наконец постриглась, постригли супер-а вот не успела порадоватся как муж настроение испортил (типа дорого) так и ходила вчера весь вечер без настроения, да и сегодня не Бог весь какое хорошее хотя повод есть. Вот как в этой жизни бывает.
Не знаю как то странно хотя наверное так бывает и это логично, Если заниматся каждый день мышца растет, вес стоит на месте а вот обьемы уходят да еще там где нужно.
,питалась умеренно как ни странно ела я не много и даже не было искушений. Правда пару стаканчиков вина выпила,ничего все на неделе отредактируем.
За вчера, 28.02.2026За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии