- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Худеем!!!
Главные вкладки
пт., 10.10.2014 - 12:44 — Ludmila-mio

Добрый день дневник и Девы!
Мои успехи не перестают меня радовать, опять отвес мин 500 гр. (51.4 кг).
Я ем и худею, вот тебе. А раньше ела и толстела, странно!? Нет :happy: теперь я это делаю правильно! 

Объемы уходят, сильно похудели руки, живот перестал свисать мешком когда я лежу на боку, мелочи а приятно.


По питанию, полный норм.
З: хлебец с медом, йогурт, яйцо всмятку.
П: Печенье
О: Мясо цесарки + салат свежесть.
П: Мармеладка.
У: 0.5 л кефира, 6 яблок.
Про баню. Пойду в баню, решила пойти в городскую, находится рядом с домом и не дорого. Баня надеюсь нормальная. Так у нас есть частные бани, мы ходили по 3-5 человек, было не дорого. А сейчас я одна. Так что надеюсь, будет скромно но в удовольствие.

Нравится:
- Блог Ludmila-mio
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 07.05.2026
Комментарии
Отличный результат. Легкого
Отличный результат. Легкого пара!
Всего доброго)))
Всего доброго)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru