текучка

Поджала коридор по калориям до 1000. Процесс пошёл. Знаю, что не очень правильно, но почти исключила завтрак: осталась от него большая кружка кофе с молоком. Доживаю до обеда без проблем. Вообще не чувствуется разницы: был завтрак или нет. Правильнее, конечно, ужин убрать или сократить, но обычно работаю до поздней ночи - пока не вариант. Всё ещё без зарядки. Завтра пройдут открытые уроки - займусь.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.