- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ура отвесик!!!
Главные вкладки
пт., 13.03.2009 - 14:16 — Meimyshka
Привет красавици!!!В предыдущем сообщении я писала ,что сяду на гречневую диету,к сожалению не получилось,утром не сварила гречку.Но вес день можна сказать, держалась молодцом.Утом вода,имбирный чай с медом и лимоном.Когда была на работе скушала одно яблоко,киви,грушу.В 2:30 нужно было забрать сына из школы и идти к врачу.После школы забежали домой покушали ,я поела маленькую тарелочку горохового супа с чёрным хлебом.Пошли к врачу ,поремонтировали зубки.Вес день я много двигалась ,у меня расстояния очень большие ходить.Утром к школе,потом на автобусную остановку ехать на работу иду быстрим шагом минут 7 , с автобуса до работы тоже минут 5.Обратно такой путь,плюс поход к доктору ,тоже не маленькая дистанция.Вернувшись от доктора ,варила пшеничную кашу и пожарила грибы с луком.Поела одну столовую ложку каши без верха и 2 грибочка маленьких,один огурец.В течении дня пила много воды.Самое главное я вчера делала упражнения калланетик.....ДЕВОЧКИ ЭТО ОЧЕНь ТЯЖЕЛО,но помоему результат от них будет поразительный,ещё 30 минут на велотринажоре отзанималась.И сегодня утром мои весы радовали отвесом в 900 гр.Я просто щаслива.Сейчас убегаю в школу и на работу.Ой .....совсем забыла ,вчера вечером я сварила .....Бонский суп .....сажусь на эту диету на 7 дней.Девочки всем вам желаю хорошего дня , вечера и выходных с ОТВЕСОММММММММ.Целую ..пока-пока. :) :) :) ;)
Нравится:
- Блог Meimyshka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
удачки с
удачки с бонским супчиком
Bolshoe spasibo!!!
Bolshoe spasibo!!!