Блог Irinim

Давайте мне медаль! Грамоту! И увековечте мое имя!)))) Сегодня у ппы день рождения со всеми вытекающими последствиями-салатики, мясцо, тортики, пироженки и т.д..... Девчоночки!! Сидя за столом я выпила лишь бакал шампанского и ВСЕ!!! Скажете нет повода для гордости?? Еще какой!!! Отказаться от всех этих вкусностей и сидеть с ними за столом!!! Вообщем я сегодня умничка!!!)))

У меня почему-то стала очень сухя кожа, буквально за пару дней. С питанием это не связываю тут все норм, скорее с весенней нехваткой витаминв. Два раза в неделю скрабы, обертывания, каждый вечер кремом питательным пользуюсь, но ничего не помогает. Может кто-то подскажет что делать??

Вот незадча! См уходят только с талии!! А бедра почему-то на месте остаются!!! В понедельник на тренировке прорабатывали как раз нижнюю часть-бедра и ноги, крепатура жесть а вот ни питание ни спорт результатов там не дают!! Попа как была так и осталась. Может кто-то что-то посоветует?? А то такие результаты не впечатляют!

Очень рада, что откликнулись на мое предложение стройнеть вместе!!! Давайте создадим свою группу)) только я без понятия как это сделать!! Кто может и хочет в этом поучавствовать??

Конечно же в плане похудания половинку выискиваю)) Девушки, кто недавно начал, и у кого есть желание делать это совместно, оказывать поддержку, давать пинки под зад и стимулировать- милости просим!!! Вместе намного легче и эффективнее!!!

Погода у нас тоскливая(( прогулк с собакой под дождем не в радость... а вот измеренные обьемы слегка утешили)) Как обычно начала скидывать в груди, целых 3 см, радует это, и талия 2 см, а вот бедра на месте)) Завтрак сегодня -2 яйца, кофе, и десерт даниссимо, а вот что на обед непонятно(( ужин как всегда-кефир и меда немного, плюс зелень.

Ну вот, сегодня минус 200 гр)) что ж тк медленно уходит вес?? Обьемы уходят, в талии см пару потеряла, а вот вес практически на месте(( с чем это связано?? кто может подскзать?? Ем немного, придерживаюсь правил питания, прошло уже 12 дней, а результат 800 гр. Может я что-то неправилино делаю?

Девочки, чувствую себя снежным человеком, помогите разобраться с вшим сайтом, как вступит в группу? как найти собеседников?? как писать вм, дорогие мои?? Вроде и юзер я неплохой. но чего-то непонимаю...((( Требуется помощь!!!

Сегодня очень хочется кушать! Видимо после праздничных поеданий вкусняшек, но я держусь, сегодня только кефир, надо разгрузить организм! Вечером тренировка, днем прогулка с собакой длительная, надеюсь завтра уже буду в графике)))

О ужас!!! Три дня праздников!!! Это невыносимо!! Даже стараясь еесть очень немного, все равно набрала 800 гр((( Сегодня планировала разгрузочный день, но...........