- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Рада)))
Главные вкладки
ср., 13.03.2013 - 12:01 — Irinim
Очень рада, что откликнулись на мое предложение стройнеть вместе!!! Давайте создадим свою группу)) только я без понятия как это сделать!! Кто может и хочет в этом поучавствовать??
А теперь о невеселом.. отвес сегодня всего 100 гр(( печааааль жуткая!!! И на ночь не ем, и питания придерживаюсь, а жир упорно уходить не хочет. Неужели ему со мной так хорошо?? Сегодня тренировочка, надо выложиться по полной!! Теперь меню:
завтрак- 100 гр творога и ложка меда
обед- 100 гр мяса куринного и помидор
ужин- стакан кефира и зелень
Это в идеале, ну и если уж сильно припрет перекус-яблочко орешки сыр(от сыра отказаться не могу). А вообще сегодня у папы день рождения.... Пришла утром домой открываю хлодильник... а там.. торт и пироженки, пироженки, пироженки.... Господи дай мне силы!!! Терпения!!! И ума не есть все это!!!

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Irinim
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 01.03.2026
Комментарии
Да, хорошо бы группу создать)
Да, хорошо бы группу создать) Кстати смотрю много подобралось подобралось с примерно одинаковыми (по сбросу веса) целями.
А, слева надпись -группа
А, слева надпись -группа есть. Думаю там где то)
я за! обеими руками!)) а
я за! обеими руками!))
а отвес какой да никакой, а отвес!)) так что не раскисать!)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru