+600

Так как сегодня на весах привес, то я решила вести несколько диетических правил, первым из которых будет обязательный плотный завтрак.

Так как иногда я спешу на учебу к 8-00, то так же к этому правилу прилагается то, что я должна с вечера приготовить себе завтрак или хотя бы продумать и проверить наличие продуктов для завтрака, чтобы с утра легко и быстро приготовить пищу.

Отдельное спасибо Зверенышу, скачала Джиллиан сегодня все три части - буду со следующей недели практиковать :happy: