Блог Татьянище

Привет. Вес 70.5. Еще немного и увижу 6-ку.

Завтрако-обед:

Привет.
Вес 70.9 ожидала большего, так ужинала поздно и солененького было много-селедка, бутер с икрой, 3 маленькие молодые картошки и немного дорадо.

Проснулась в 9 и опять уснула почти до 12...голова раскалывается от пересыпа.

Привет. Вес 71.7?

Надо что-то с этим делать...
Пока мысли такие: либо 6 лепестков начать, либо подключить разгрузочные дни.

Спорт, в виде Джиллиан тоже появится, но не сейчас, а когда включат воду.? пока я к ней не готова.

Привет.
Сегодня отвес прям порадовал!минус 1 кг.?

Вчера перечитывала свои старые записи, зарядилась энергией, тогда смогла и сейчас смогу.?

Придумала цель-отпуск, в августе неделя в деревне будет, в сентябре хотим на море.

Привет. Вчера рано вырубилась и не успела написать.

Питалка за вчера:
З-овсянка, хлебцы с сыром
О-рис, свинина, овощи
У-салат:рукола,морепродукты, черри, сыр.
Заправка:масло, лимоный сок, бальзамический крем, мед, дижонская горцица. Очень вкусно!

Привет.
Вчера вечерком собирая обед мужу схомячила несколько кусков свинины, эх слабовольная мое второе имя...

День прошел в принципе нормально. Правда сложилось впечатление, что я постоянно что-то жру, и не только у меня))