- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 8
Главные вкладки
вт., 21.05.2019 - 21:03 — Татьянище
Привет.
Не знаю, что и написать.
Неожиданно пришли кд, на 5 дней раньше. В связи с этим самочувствие так себе.
Настроение-ничего не хочу))
С утра такой настрой))встала и такая, ну сегодня можно на автобусе доехать, какая лестница, есть же лифт, гулять не хочу, готовить тоже
Но в итоге пешим до работы прошла, на 5 этаж по лестнице поднялась дважды и после работы немного прогулялась с мужем. И готовку не отложила. Хотя зашли в 4 магазина и я не могла определиться, что же купить)) какой же терпеливый у меня муж))
Поставила в духовку запеканку из овощей с куриным филе.
Питалка была такая:
З-овсянка
О-гречка, индейка, черри, 2 шампиньона
П-четверть апельсина, полбанана
У-картофель, салат овощной, печенка (все по чуть-чуть)
Кстати порции постепенно уменьшаю))
Аппетита сегодня не было, как и голода.
В общем сегодня я молодец. ?
Нравится:
- Блог Татьянище
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Умничка! )
Умничка! )
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
*
Спасибо?
молоток, Таньчик!)) в духовке
молоток, Таньчик!)) в духовке вкусняха на завтра, класс
. 27.02.:93-72-100
*
Пасиб?надеюсь будет съедобно
А как ты запекану готовишь? У
А как ты запекану готовишь? У меня проблема с куриными грудками, как ни приготовь - картон.
*
Грудки нарезала, бросила в форму,посолила, поперчила, смазала сметаной, сверху овощи какие есть, еще чуть соли и смазала сметаной, в духовку на 20 минут, потом сверху потерла сыр и еще в духовку нам15 минут. Хз как получится, давно не готовила так))
Сочными в фольге помню получались и в листах для жарки магги))
А сметана какой жирности? Я
А сметана какой жирности? Я со сметаной ее никогда не готовила, надо будет попробовать.
*
10% сметана, сняла пробу-получилось филе средней жесткости
Ну вот.. А я жду кд...
Ну вот.. А я жду кд... Быстрее бы пришли... Бесит все.. И сисяо и звуки.. И все бесит...
Ты молодчина! Хорошего тебе отвеса завтра! ☀
*
Спасиб?меня и сейчас все бесит.?
Чувствую не будет отвеса, посмотрим.?
вот и поборола лень - умничка
вот и поборола лень - умничка!!! хочу сегодня приготовить запеканку из грудок и кабачков с томатным соусом) вдохновила)