Вторник

Изображение пользователя Татьянище.

Привет! love8
По весу опять качели))

Вчера все таки занималась:
планка 3*50 сек
8 мин руки, 8 пресс, 8 руки
И в 11 схавала 2 ножки. :blush2:

Сегодня хотель спортивничать, но залипла на форумах о великах и уже ночь. Велик хочу... Толку от форума нет :crazy: .
Что спецы советует- жаба душит, а ниже 20 они даже не советуют любителям, типо самокат тогда купите, а наше время не тратьте. tease

По питанию:
з- сухофрукты
о- макароны, ножки
у- ножка, сосиска и макароны :blush2:

preved усе сказал,пошел спать...

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

Чую, скоро кто-то будет гонять на велике, на хороооошем таком велике)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Nadin_ka