ёпрст

Молочная каша, котлета (90гр), салат из баклажанов (100гр), крабовый салат (150гр), йогурт, мандарин, королек, корейская спаржа.
Ну я, конечно, понимала, что будет плюс, во-первых, на второй день после ресторана, во-вторых, корейская спаржа у меня круто задерживает воду, НО не плюс 1 кг же... Короче, как утром увидела это чудо на весах, так прям злость почувствовала! Реально хотелось плюнуть на все и пойти завалиться спать!!!! Я уже 5 месяцев топчусь у этих цифр, бесит! Не слежу ни за чем, вешу столько, слежу, спортничаю, вешу столько же! На фига это все!!!! Со злостью отпрыгала Джилл. Прям разбить хотелось что-нибудь! :badmood: :badmood: :badmood:
Еще и лоток для каши забыла на работе...рррррррррррр... приготовила кашу доче, отварила яйца себе, загрузила еду в мультиварку, вынесла мусор, и приехала на работу на 15 минут раньше...
Ох, выговорилась, полегчало...
Вчера ездила на первый сеанс АЦ массажа, всего курс 10 раз! Я никогда не делала массажи, поэтому я вчера повизгивала, подпрыгивала, крутилась, вертелась и вообще веселила массажиста от души:) Ну посмотрим на результаты через 5 недель:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Привет!!

Может на разгрузку на денек?! Сколько стоит АЦ массаж?

Раз уж я забыла плошку для каши и отварила яйца, то можно и на белках посидеть!
Уже думаю, но плохо переношу разгрузки, к вечеру ОЧЕНЬ сильно болит голова... голода может и не быть, а голова раскалывается... так что думаю, на чем бы мне посидеть...
На сайте написано 3т.р. сеанс, это много, вообще он дешевле стоит, но я купила купон на 10 сеансов за 4790:) Купоны - это вещь!!!!!!

Изображение пользователя Эмилия.

Наведаться что ли при первой возможности в салон красоты возле работы...

Изображение пользователя Баба Яга07.

Может день разгрузки на сырых овощах? Огурчики, помидорчики, капустка, морковка, редька... В течение дня в любых количествах, не допуская чувство голода. И организм заодно почистится.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

овощи не люблю, много съесть не могу и башка точно заболит. Наверно, на твороге или мясе лучше. белки у меня легче проходят...

Как ИМТ к 25 подходит,начинаются всякие задержки веса.Я тоже мучаю 2 кило-то я их,то (чаще)они меня...А массаж не дорого,я со скидками за 20 дол один делала,но чет недовольна была сеансами...Правда,вес тогда 100 кг был...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

У нас массаж от 1000-3000, 1500 можно найти нормальный, т.е. это 50$.
За 20 я не видела у нас...
Ох уж эти килограммы... Ну вот хочется мне правильно худеть, без диет и ограничений (РД), на ПП и спорте, а организм не хочет и вынуждает меня на пакости!!!

Изображение пользователя Кисяка.

массаж... тоже хочу... но мне для начала надо на массаж спины сходить )))

Я на массажи никогда не ходила, мне сказали, что спину (хороший массаж) прорабатывают сильнее и это больнее, чем то, что я делала... мне пока такое не выдержать...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • June
  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka