Три недели позади

Главные вкладки

Изображение пользователя axelen.
пн., 18.02.2013 - 17:01 — axelen

Три недели пролетели... Нет, это я,конечно, завираю. Не летели они вовсе.Где-то ползли, где-то тянулись, а где-то и зависали. Но прошли.
Отвес за 21 день - 6.7 кг. Вроде бы неплохо. Но почему мне постоянно кажется,что чем больше я худею, тем толще становлюсь. Смотрю в зеркало - бегемот бегемотом. Даже в 85 кг такого ощущения не было.
Режим питания не нарушаю. Приспособилась. И йогурт обезжиренный, и сыр делаю сама. С перекусами вообще проблем нет (спасибо овсяным отрубям). К моим лоточкам сослуживцы попривыкли. Одним словом, иду на ВЫ! Продолжаю!

Дневники диет


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Моя девочка.

Моя девочка — пн., 18.02.2013 - 17:29

что чем больше я худею, тем толще становлюсь - это чисто психология, вы себе в голову внедрили мысль - вы толстая.вам надо худеть. вы смотрите в зеркало и ищите только изъяны.
Попробуйте себя поощрить, смотрите на себя не с критикой, а похвалой, не ищите надо убрать еще вот тут там еще там ,а так - оказывается ушли объемы тут,живот подтянулся,а там разгладились складочки ... и тп.

Надо уметь не только побеждать , но и уметь праздновать победы!

Изображение пользователя axelen.

axelen — ср., 20.02.2013 - 17:09

Нет, это, конечно, все здорово и понятно: и про психологию, и про умение праздновать победы... А бегемот остается бегемотом. Уйдет, наверное, но вот когда?


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle