Яйца!

Сегодняшний день отметился жуткой нехваткой свободного времени, что сказалось и на питании...
З: как обычно, йогурт-творог-клубника и кофе
О: по-быстрому сделала омлет из 2х яиц с ломтиками индейки и сыром + большой салат
П: горсть грецких орехов
У: времени готовить вообще не было, сварила 2 яйца и закусила их свежим огурцом и листьями салата
После ужина съела штук 5 конфеток без сахара и еще штук 5 орехов.

Рацион получился так себе, да и 4 яйца в день что-то многовато... Завтра постараюсь исправиться) Всем хорошего настроения и отвесов завтра! :throb: