Привет девочки!!!!!!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Arihha.
ср., 06.02.2013 - 22:52 — Arihha

:spring1-2012: пустите в свои ряды!!!!!!!!!!!! За зиму так сильно поправилась!!!!!!!!!! и вот посмотрела на себя повнимательней в зеркало, и поняла надо меняться и причем срочно!!!!!!!!!!! посоветуйте как???????

О себе


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Клиена Страйф.

Клиена Страйф — ср., 06.02.2013 - 23:14

Вечер добрый. Есть только один верный способ похудеть-здоровое питание и физ. нагрузки. Выберите диетку, запишитесь на фитнес(или занимайтесь дома) и килограммы соберут свои вещи и уйдут)

Rinna — ср., 06.02.2013 - 23:22

Тут я согласна. Питание + физнагрузки - это верный путь. А быстрое похудение приведет к еще большему набору, это знаю по себе. Поэтому решила питаться чаще, небольшими порциями. В основном стала готовить на пару. По началу думала, что муж возмущать будет. А нет, ему тоже нравиться. А так можно и запекать, и тушить.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

julia_less — чт., 07.02.2013 - 09:41

Привет=) Удачи тебе в этом деле=) Советую для начала пересмотреть качество пищи и количество, а дальше спорт=)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • ДОСЯ