Не идеальное питание, но организм медленно и верно снижает вес. Дни 6/28 - 11/28.

Обещала отчитываться ежедневно. Только отчитываться ежедневно оказалось очень скучно. Тем более, что ничего особенного и не происходит. Питание далеко не идеально - то перебор по калориям, то недобор. Но организм медленно и верно продолжает снижать вес! Спорта за эти дни не было - лень-матушка родилась впереди меня!
Основными своими достижениями я считаю это то, что абсолютно не употребляю алкоголь и уменьшила количество сладостей, (большую) часть из них заменила на сухофрукты. Раньше я их абсолютно не ела, оказывается, они очень вкусные!
Вес на сегодня - 93,8 кг.
Цель месяца - достичь 89,0 кг.
До цели осталось - 4,8 кг.
Всем Удачи в достижении наших целей!