Мои сводные отчеты по ушедшим кг. и см. за дек.12, янв.13, фев.13.

Отчет № 1. Декабрь 2012.

Дата_1 дек.__________________________31 дек._____Отвес
Вес__104,0 кг________________________100,1 кг____3,9 кг

Дата_________1 дек.__________________31 дек.____Разница,см
объем бедер__133 см_________________130 см____(-3 см)
объем талии__112 см_________________107 см____(-5 см)
объем груди__117 см_________________114 см____(-3 см)
объем шеи____40 см__________________39 см____ (-1 см)

Отчет № 2. Январь 2013.

Дата___10.01.2013г._________________31.01.2013г.___Отвес
Вес______100,6______________________99,6________1,0 кг

Дата___10.01.2013г._________________31.01.2013г.___Разница,см
замер талии__106____________________104_________(-2 см)
замер бёдер__129____________________129_________(-0 см)
замер шеи____39_____________________38__________(-1 см)
замер рук_____40_____________________39__________(-1 см)
замер икроножной мышцы__46,5________45__________(-1,5 см)
замер груди___113___________________112__________(-1 см)
замер живота__110___________________110__________(-0 см)
замер верхней части ноги___75_________74___________(-1 см)
замер объема под грудью___100________98___________(-2 см)

Отчет № 3. Февраль 2013.

Дата___01.02.2013__________________28.02.2013____Отвес
вес:____98,9__________________________97,5________1,4 кг

Дата__________________01.02.2013___28.02.2013____ Разница,см
замер талии:______________104________100____________(-4 см)
замер бёдер:______________129________129____________(-0 см)
замер шеи:________________38_________38_____________(-0 см)
замер рук:_________________39_________39_____________(-0 см)
замер икроножной мышцы:___45_________45_____________(-0 см)
замер груди:_______________112________112____________(-0 см)
замер живота:______________110________110____________(-0 см)
замер верхней части ноги:____74_________74_____________(-0 см)
замер объема под грудью:____98_________96_____________(-2 см)