привес

Главные вкладки

Изображение пользователя валюша.
пн., 17.11.2014 - 17:51 — валюша

Приветики!
Хороша закуска квашена капуста. И подать не стыдно и съедят не жалко.
Вот люблю до визга квашеную капусту. Решив, что зажор ликвидирован пошла по наклонной. В субботу кушала скумбрию холодного копчения, в воскресенье квашеную капусту с картошкой. Еще была рулька, холодец и даже сникерс. Все предсказуемо - привес 2 кг. :blush2: Хотя и работала на огороде и зарядка и прогулка 3 часа.
Сказать что было вкусно, нет. Просто соли не хватает, а может организм решил подзапасить немного в закрома.
Сегодня ПП. Не разгрузочный, ибо запекала яблоки в микроволновке. Еще на ужин съела хурму. Ничего вредного, но все же углеводы... разгрузочный день завтра. Завтра будут чистые белки.
Отвесов Вам, дорогие борцы за стройность и красоту.


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Светланка Светик — пн., 17.11.2014 - 19:43

И тебе отвесика

Изображение пользователя валюша.

валюша — пн., 17.11.2014 - 19:47

Спасибо, он мне так нужен.


Моя диета: диета Дюкана

June — пн., 17.11.2014 - 22:41

я тоже очень люблю квашеную капусту, но вот последний раз тоже был большой привес, несмотря на то, что ела ее на завтрак. Но это же просто задержка воды, так что ничего страшного, надо после таких дней не взвешиваться, чтобы не расстраиваться. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя валюша.

валюша — вт., 18.11.2014 - 05:34

Я взвешиваюсь каждый день. Я слежу за тем как мой организм реагирует на те или иные продукты.
Вода сама по себе не уходит, ее нужно выталкивать белками. Иначе соль притянет воду и очень быстро это перерабатывается в жир.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 18.11.2014 - 00:07

я как-то худела без соли (ну как без соли, сама приготовленную пищу не солила, но употреблял свеклу, сыры - там много солей и др. продукты, в которых она могла бы быть)
и худела я 7 месяцев....
и поверь, организм не требовал ее... ничего соленого я есть и не хотела...

так что это был просто день "загрузки"...

Изображение пользователя валюша.

валюша — вт., 18.11.2014 - 05:30

Причем 2 дня загрузки подряд. Для меня хлеб и соленые, копченые продукты это 100 % привес. Знаю и все равно на те же грабли...


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka