Первая запись

Пробую завести дневник похудения
 
Исходные данные:
При росте 154 см:
Вес 53,5 кг
ОГ 88 см
ОТ 82см
ОБ 93см
Запястье 15см
ООБ 55см
Фотографировать такой позор я не буду(. Может попозже и со спины.
 
Цель:
1. Похудеть до 50 кг
2. НАЙТИ ТАЛИЮ!!! ну ...вот хоть бы 78 см иметь в объеме.
3. Хочу иметь хорошую осанку.
4. Немного попробовать растяжку.
О себе: Пока еще кормлю грудью, поэтому не знаю какую диету мне можно. Хочу попробовать "минус 60". На пресс делаю комплекс упражнений и кручу обруч. Сегодня поищу в интернете и совставлю себе более полный комплекс. что такое пилатесс??? Начиталась в днечниках, надо погуглить .