27.01.2013

До6рый вечер!

Сделаю маленький отчетик о просходящем и происшедшем.

В о6щем, сегодня я закрыла первую неделю своей программы по отжиманиям! Фуххххх..... С каждым разом все хуже! А кто там со мной вместе 6ыл? Как у вас с этим? Вот такой корявый файл из пэинта:))) Но приятный!!!! Рада, что не за6росила пока что:) Из целей дойти до четвертой недели, а потом 6уду думать, куковать...

А еще я вумница!!!! :)))) Пекли сегодня с соседкой кекс с изюмом! Запах, наверное, на два района! Но я свою часть отдала подруге! Вот он - такой простенький совсем, незамысловатый, но девчата говорят, что вкусный!

Сходила в зал, делала ноги. Ну что могу сказать. НЕНАВИЖУ ВЫПАДЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!! И по этой причине - это почти самое эффективное упражнение!!!!! Потому что самое вонючее!!!! Вот она подлость... А мой лю6имый горизонтальный жим 6ыл сломан!!!!!!!!!!!!! :(((((

Немного изменила порядок упражнений! После приседов делаю мертвую тягу, а потом выпады... Что6ы квадры отдохнули и не подыхали там от 6оли и унижений... У меня даже слеза с одного глаза стекла, так ужасно это упражнение:)))
Ну а если в целом, то тело привыкает, чувствуется...
А еще мне нужен пояс! Но чего то я стесняюсь 6рать о6щий, не знаю как его одевать:)))))))))) Но для спинки надо уже... Пора 6ы уже как и в приседах, так и в мертвой за 50 переваливать, а мне страшно:((((

Завтра все таки схожу на 6ольшие надежды, напишу красочный отзыв:)

Моя курочка тихонько двигается! Ко-ко-ко:)

А еще мне надо краситься, корни отросли по колено! Сейчас я коричнево-рыжеватая, хочу в светло-русый покраситься, может освежит...

Вот какой вкуснячий чай я купила:)))) Очень очень душистый, весь день пью!!!!!!!!

Ну из хорошего еще - кд подходят к концу и луна отполнолунилась!!! Ждем-с четверга, пятницы....

Все по6ежала!!! Мир вам!!!