Забросила все насвете...

В общем с прошлого года сбросив 10 кг (с 84 до 74 аж!!!!) каким то невообразимым образом для себя самой я очнулась ровно через год..... и что же оказалось? Я вновь вешу за 80 кг! Это просто ужас и страх.... я незнаю чт со мной происходит :( почему так получается, я такая слабовольная. Кошмар... ну вот почему я НЕМОГУ сама себе запретить??? Утром встаю и с полной уверенность... "КСЕ НИЧЕГО ЛИШНЕГО СЕБЕ НЕ ПОЗВОЛЯЙ СЕГОДНЯ"... И что же? пришла на работу... до победы сижу в кабинете, пока мне не понадобится подняться в цех :( (я работаю в кулинарном цеху... где много готовой еды) ох как же это сложно..... А может я просто себя жалею? Девушки имеющие опыт с таким видом работы и все же которым удалось себя пересиить поделитесь опытом? С чего начать? к чему приступить? Я в растерянность и опустошена... у меня не осталось никаких надежд... мне нужен повадырь! Да да мне нужна не просто поддержка, а именно человек который возмет меня напоруки и будет диктовать мне строгий рацион. Вы возможно скажите "если неможите, значит так хотите".... я небуду ни с кем спросить.... я такая какая есть.. и я могу лишь подчиниться строгому соблюдению и контролю (да для меня даже контроль на растоянии -- тоже контроль).... :(