день 5

Главные вкладки

вт., 05.02.2013 - 19:51 — chokolate

Здравствуйте! Вчера у меня был витаминный лень за который я умудрилась прибавить в весе 0.3 кг... что меня весьма огорчило...как так??? ну такое... в общем сегодня 5 день, а точнее белковый
меню:
завтрак
1 банан
1 апельсин
обед
курица тушеная с овощами(грибы, лук, морковь, красный перец и 1 ложка томатной пасты)получилось безумно вкусно
ужин
тоже самое что в обед , но меньше
а еще выпила пачку яблочного сока(250гр)
и 1 чашку кофе с молоком (150 гр)

вот и все, сегодня иду на фитнесс... завтра взвешусь и надеюсь вес пойдет в минус...

оооййй вспомнила..завтра у подруги день рождения((( так обидно, надеюсь нечего себе лишнего не позволю.. а так хочется... ех..буде стараться держаться!!!

До завтра!

90-дневная диета

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — вт., 05.02.2013 - 22:57

Может просто диета не твоя? Давай там не переедай главное=))) 

chokolate — вт., 05.02.2013 - 23:55

та я уже думала что витаминный день не мой, но посмотрим как будет дальше может ето так должно быть, а завтра взвешусь и будет хороший отвес) вообщем пока буду наблюдать, а там уже чет думать))

а ты каким методом худеешь? по линеечки вижу хорошие результаты!

90-дневная диета

julia_less — ср., 06.02.2013 - 10:01

Сократила порции и слежу за качеством пищи+спорт=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Мама_Кошка