Day 1

Zame4atelno...utrom razbudili zlie rabo4ie, kotorie dolbili 4ego to tam na ulice.
Vstala so 100% motivaciej. Kak tolko ja vstaju s utra vsegda pju tepluju vodu s neskolkimi kapljami limona, na zavtrak 4aj zelenij, bez saxora.
V obed narubila sebe slata iz ovoshej, dobavila lozku olivkogovo masla.
O sporte: do zavtraka-bodyflex plus neskolko upraznenij na press, potom posle obeda xodila peshkom gde to 30 minut i pokatalas na velosipede okolo 20 minut, eshe segodnja ve4rom v planax sxodit v bassein.
A sovsem pozno, idu pomogat podruzki s pereezdom, toze silovie nagruzki... :p