Блог Olgitta

Изображение пользователя Olgitta.

Day 2

Prosnulis segodnja pozdno, tak kak v4era vmeste s etim pereezdom moej podrugi, mi vernulis pod utro.
Na zavtrak:
-neskolko pe4enek iz zlakov, kofe s saxaro zamenitelem
-pozdnij obed: nadelala okroshki, kak ze eto prekrasno v takuju zarkuju pogodu

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olgitta.

Day 1

Zame4atelno...utrom razbudili zlie rabo4ie, kotorie dolbili 4ego to tam na ulice.
Vstala so 100% motivaciej. Kak tolko ja vstaju s utra vsegda pju tepluju vodu s neskolkimi kapljami limona, na zavtrak 4aj zelenij, bez saxora.
V obed narubila sebe slata iz ovoshej, dobavila lozku olivkogovo masla.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olgitta.

Ja vernulas!

Ja snova reshila zacest za napisanie dnevnika. Posle vsex nuda4nix diet i neprijatnoictej v zizni, ja snova ...oj daze strashno govorit, nabrala ves az do 73 kg, pri roste 172sm.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olgitta.

Day...10, no changes...

Segonja desjatij den' moej dieti, poka nikakix izmenenij, vot uze tri dnja ves derzitsja, no ja osobe ne rasstraivajus, kone4no xo4itsja bistrix rezultatov, no ja i tak dovol'na.
Dovol'na tem 4to derzus, nau4ilas vosprinemat natural'nij vkus produktov, est prakti4eski ne xo4itsja..i eto xorosho.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olgitta.

Day 8...- 1 kg!!!

Segodnja vtoraja nedelja moej dieti. Samo4uvstvie super, pravda nemnogo vjalaja. Poshla sebe segodnja kupila vitamini!
A eshe s utra obradovalas 4to poterjala eshe 1kg.
S etoj nedeli reshila zanjatsja sportom, a to ot takogo bistrogo xudenija potom vse obvisnet. Vstala utrom, sdelala bodyflex, potom eshe na press upraznenija, potom prinjala kontrastnij dush, i rasterla vse telo.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olgitta.

Day 5...bye bye 2 kg!!!

Privetiki!
V4era ne pisala , ne bilo vremeni, poetomu srazu ott4et za dva dnja!
Dva dnja proshli super, esla vse kak skazano v diete, ni4ego ne narushala. Organizm privikat stal i uze ne golodno i samo4uvstvie lu4she.
Vot segodnja utrom vzvesilas', a tam na 2 kg men'she!
Dieta kone4no ne volshebnaja, prosto ooo4en' nizkakolorijnaja, mezdu 500 i 600 kalorij v den', eshe bi ne poxudet'!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Olgitta.

Day 3...Bad day

Vse segodnja sjela po pravilam dieti, vot tolko segodnja mne bilo ploxovato, to li saxar v krovi upal, toli davlenie otmosfernoe, to li eshe 4to...voobshem sjela kuso4ek saxara i malenkij suxarik, stalo srazu lu4she.
Dumaja dlja dieti eto ne strashno?
A u vas takoe bivalo?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olgitta.

Day 2...

Segodnja vse proshlo xorosho.

Udivitel'no, no mezdu priemami pishi est' sovsem ne xo4itsja. Esli 4estno, to sovsem mne ne slozno est' po etoj diete, mne daze kazitsja eto vkusnim.
Vot tol'ko kofe bez saxara tjazelovato idet :(

Aaa, vot eshe 4to, ja segondja nemnogo narushila pravila dieti i ve4erom sjela suxarik iz pshenici.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olgitta.

Day 1 of japoneese diet!!!

Pervij den' proshel xorosho. Vse zdelala kak napisano, vse sjela kak polagaetsja. Da, kone4no kofe bez saxara i vse ostal'noe bez soli, eto o4en' neprivi4no, no zit' mozno.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olgitta.

Na4alo dieti!!!

Vot nashla v Internete slu4ajno japonskuju dietu.
Esli 4estno, to osobo nikgda na dietax ne sidela. Ja voobshem-to ne tolstaja, pri roste 172 veshu 67 kg, no nam zenshinam vsegda vse ne tak. Napriemer u menja problema v oblasti zivota, i sport osobo ne pomogaet, a ehse esli 4estno prosto ne xvataet ni vremeni, ni terpenija zanjatsja serjezno sportom. a poxudet vse taki xotelos' bi!

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Olgitta

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НеЗависимая
  • Tani