Блог lilstwe

1 день
завтрак - 2 яйца в крутую
обед - 100г курицы
ужин - стакан кефира,20г сыра

2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 100г курицы

3 день
завтрак - стакан кефира,20г сыра
обед - 150г творога
ужин - салат

4 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца
ужин - 1 яйцо,20г сыра

5 день
завтрак - стакан кефира

Я решила закончить шоколадную диету,и сделать выход с нее на белковой)
Шоколад это конечно вкусно,но аппетитная курочка из холодильника так и манит;)
Утром сделаю замеры,посмотрим,ушло что нибудь или нет.

Ну вот,съела свой ужин раньше времени,теперь шоколадки на ужин нету.Эх,что на меня нашло,ну ладно,буду попивать напитки )

Сегодня второй день,и я чувствую себя шикарно.Этого не может быть,но это действительно какая-то волшебная диета,мне совсем не хочется есть.Хотя иногда тянет укусить помидорчик из холодильника :D

Завтрак: 30 грамм горького шоколада (без изюма, орехов и т.д.) и чашка несладкого кофе.
Обед: 30 грамм горького шоколада и чашка кофе.
Ужин: 30 грамм горького шоколада и кофе.

Решила снова попробовать завести дневник.Раньше мой опыт заканчивался весьма печально,и я надеюсь,что этот дневник принесет мне успех.Пожелайте мне удачи :)