Блог Настюля

Чувствую, что отекла, ждем КД и привес...

5.30
Завтрак
Чуть-чуть мимозы
2 конвертика творожных
Кофе с молоком

12.40
Обед
Картофель
Огурец

18.20
Ужин
Помидор
Огурец
Немного квашеной капусты

Привет, девчонки!

Доброе утро, девчонки!

Сегоня отвес 0, жду КД, хорошо что хоть пока привеса нет.

День сегодняшний:

09.00
Завтрак
Макароны с яицом
Салат (сухарики+фасоль+майонез)
Кофе с молоком
Сырок глазированый

14.00
Обед
Макароны
Салат: морковь+чеснок+майонез
Чай
Киви

Доброе утро, девчоночки!

Отвес, есть отвес Вес 98,3кг. Отвес 200 грамм. :pig_ball:

Ох, сегодня излишне питательно....

09.00
Завтрак
Греча с молоком
2 бутика: булка, слив.масло, сыр
Кофе с молоком
2 шоколадные конфеты

Перекус
11.20
Немного ржаных сыхариков
Сыворотка

Доброго утра выходного дня, девчонки!!!

Мой третий день на системе. Что-то как то плохо вес уходит, обычно первые кгшки слетали только влёт, а сейчас :-( Посмотрю ещё дней 10, если дело не пойдет, то перейду на правильное питание с полным отказом от вредностей...

Доброе утро, девчонки!
На весах -200, а значит вес 99,2кг., таже цифра что была позавчера, печалька :-(

Менюшка моего второго дня:

6.00
Завтрак (дома)
Салат Мимоза
Чай
Конфета Джек
2 шоколадные Ириски
3 окошечка шоколадки

9.00
Второй завтрак (на работе)
2 конфеты коровка
Кофе