- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Тема для размышления. Помогите с решением,девочки :)
Главные вкладки
вс., 30.12.2012 - 13:58 — Юлия Митина
С середины января, девочки, хочу ходить в тренажорный зал.Так сказать хочу с зимы уже начать готовится к лету. Что вы посоветуете? Придти и саомй выбирать упражнения или все-таки первый месяц поработать с тренером? а потом уже самой, так как я буду более менее посвещяна во все эти дела? Помогите :) ни разу не была в тренажорке, не знаю что делать!
Нравится:
- Блог Юлия Митина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
если ниразу не была и
если ниразу не была и средства позволяют, то конечно, стоит с тренером .... либо почитать в нете самой, а в идеале и то , и другое т к многуе тренера могут стандартные советы дать ... а в счет идёт ещё и то что мы девочки, и наш цикл, и ещё полно чего
удаци в зале!
я приняла решение начать
я приняла решение начать занятия с персональным тренером. дороговато, конечно, но зато ожидаю отдачу от этого. самой можно годами барахтаться, и вроде спорт постоянно, а толку ноль. тренеру - ему виднее.