Тема для размышления. Помогите с решением,девочки :)

С середины января, девочки, хочу ходить в тренажорный зал.Так сказать хочу с зимы уже начать готовится к лету. Что вы посоветуете? Придти и саомй выбирать упражнения или все-таки первый месяц поработать с тренером? а потом уже самой, так как я буду более менее посвещяна во все эти дела? Помогите :) ни разу не была в тренажорке, не знаю что делать!

Нравится: 
0

Комментарии

если ниразу не была и средства позволяют, то конечно, стоит с тренером .... либо почитать в нете самой, а в идеале и то , и другое т к многуе тренера могут стандартные советы дать ... а в счет идёт ещё и то что мы девочки, и наш цикл, и ещё полно чего

удаци в зале!

я приняла решение начать занятия с персональным тренером. дороговато, конечно, но зато ожидаю отдачу от этого. самой можно годами барахтаться, и вроде спорт постоянно, а толку ноль. тренеру - ему виднее.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle