Разгрузка на молокочае. Молоко 2,6% приемлимо?

Главные вкладки

Изображение пользователя milashka_ksu.
пн., 18.03.2013 - 12:57 — milashka_ksu

Разгрузка у меня сегодня - на молокочае. Допила на работе свое молоко 0,5%, бросилась искать новое – а нифигашеньки нету в нашем центре – три несчастных магазинчика и в каждом дырка от бублика, а не обезжиренное молоко. Пришлось взять какое было – 2,6%. Надеюсь – это очень жирно для разгрузки? А то еще привес будет girl_crazy

Радует, что чувствую себя получше, чем на выходных. Отеки почти спали, прямо чувствую, как из меня жидкость выходит. Жду завтра отвесика!

По спорту сегодня – как обычно фитнес 60 мин + 20 мин хула хуп. Последовала совету девчонок – перед тем как начать крутить включила вчера «Эффект бабочки» - как раз по телику шел. Я хоть его и видела, но все равно – нравится мне этот фильм. И песня в конце)) Вобщем, под фильмец нормально так покрутила) а то обычно еле еле 12-15 минут выстаиваю - скучно)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — пн., 18.03.2013 - 14:28

ДУмаю с пивом покатит mosking
завтра узнаем! =)
я хочу

Изображение пользователя milashka_ksu.

milashka_ksu — пн., 18.03.2013 - 14:31

)))

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — пн., 18.03.2013 - 14:35

давненько пасту не делала =((
щас КД придут - сделаю =)

Изображение пользователя milashka_ksu.

milashka_ksu — пн., 18.03.2013 - 15:44

я вчера только ела макароны с зеленью) тоже на углеводный день сделаю пасту)) вместо соуса сырного - сделаю творожный с кефиром и зеленью)))

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вт., 19.03.2013 - 01:57

Я делаю соус с томатной пастой, луком, ветчиной (для своих и с грудкой для себя) и резанными шампиньонами + бульон от грудки. Получается классно, даже сын подруги - маленький кондом =) 4,5 лет кушал =) и его папашка =) а уж они гурманы каких поискать =)
разбаловала их подруга.
один мой бывший в этот соус еще муку добавлял, потому что ему было жидко! =)
а ты как собираешься сделать этот творожный?

Изображение пользователя milashka_ksu.

milashka_ksu — вт., 19.03.2013 - 09:55

ух ты крутой рецепт! Спасибо! творожный соус диетический - моего собственного изобретения - творог (или творожная масса) + чуть молока, чтобы до однородной массы, туда перец и соль по вкусу и зелени
Еще очень редко делаю соус бешамель (в недиетные дни) - в молоко кипящее добавляются сливки, нарезанная ветчина и сыр - побольше... варится это все на медленном огне, постоянно помешивается, пока не станет густым... ох и вкуснотища! таким соусом любого мужика покоришь) но - в одной порции 1000 калорий LaieA_045

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вт., 19.03.2013 - 15:24

ох и ... весело жиж! mosking
надо будет знакомым рассказать, поделиться вкусняшкой с парой стройняшек =)

Изображение пользователя milashka_ksu.

milashka_ksu — вт., 19.03.2013 - 22:25

))))))))))

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вт., 19.03.2013 - 01:57

Я делаю соус с томатной пастой, луком, ветчиной (для своих и с грудкой для себя) и резанными шампиньонами + бульон от грудки. Получается классно, даже сын подруги - маленький кондом =) 4,5 лет кушал =) и его папашка =) а уж они гурманы каких поискать =)
разбаловала их подруга.
один мой бывший в этот соус еще муку добавлял, потому что ему было жидко! =)
а ты как собираешься сделать этот творожный?

julia_less — вт., 19.03.2013 - 09:52

Я раньше когда крутила его ( сейчас думаю не очень полезно мне это делать по гинекологическим соображениям, до 75 дохудею и тоже начну) я делала трек лист и по 45 минут только в путь)))
Думаю не зажиреешь от этого молока=)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • НеЗависимая
  • zulenka
  • gogodancer
  • Bri