Мой день)

Ура,сегодня у меня был наконец-то спорт!)И я неплохо позанималась)
Беговая дорожка-45 минут
Упражнение на ягодицы-50 раз и еще вчера было 50 раз)
Решила сделать себе впечатляющую заднюю часть)
Турецкая сауна-2 захода
Сухая баня-2 захода
Меню:
Завтрак-кофе натуральный с корицей и молоком
Обед-0,5 % кефира,яблоко
Ужин-2 детских питания по 120 грамм и творожный крем с мюслями 150 грамм,зеленый чай с медом
На этом мой рот закрывается)
Завтра иду на еще одно собеседование,надеюсь,очень надеюсь,что оно пройдет удачно.Уже решила,что одену.Главное,чтобы завтра лицо было свежее и отдохнувшее.
Хоть бы все вышло!Я завтра обязательно напишу результат)
Девочки,всем приятной ночи)Люблю Вас.
;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)

"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nisa.

Удачи на собеседовании! А насчет спорта молодец!!!

Аватары и анимация на GIFr.ru

Nisa,спасибо большое!))))

"Не иди передо мной, возможно, я не пойду следом. Не иди за мной, возможно, я не смогу быть ведущим. Иди рядом и будь моим другом."

"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Изображение пользователя Майя Мишкина.

ты такая умничка!Совсем худышка уже!Добилась такого впечатляющего результата за такой короткий срок!Нет сло,чтобы высказать всё восхищение!


Моя диета: диета Протасова

Конечно не потеме. Но тебе всего 2 кг. осталось. Ты такая молодец!!!!!!! Че дальше будешь делать как своего результата достигнешь???


результат

ПаРаДоКс,спасибо большое)
Да ничего не буду делать,буду поддерживать свое питание,систему питания,вес и усиленно буду заниматься спортом,для того,чтобы придать своему телу рельефную красивую форму))))


"Не иди передо мной, возможно, я не пойду следом. Не иди за мной, возможно, я не смогу быть ведущим. Иди рядом и будь моим другом."

"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Добрый Жук
  • Soihtu
  • Калина
  • Бракозябра