Начало совершенствования!

Вперееед и с песней!
На пути к грации, красоте и элегантности!

Как я люблю постоянно начинать диеты то с первого числа месяца (думаю что не только я одна), то с понедельника, а не к примеру с субботы...А тут прям как по заказу, 1 число месяца, да и первый день 2013 года! Надо не подкачать и набраться храбрости! Ведь у меня начинается путь ценной в жизнь! Красота и здоровье! Разве не это самое главное в нашем и так неидеальном мире?..

Я хочу вам сказать, что я очень отважный человек! Встать на весы прямо после Нового года...мм не каждому удается! Я вот например увидев на весах привес в 1,5 кг не расстроилась, так как во- первых я сама виновата в этом, а во-вторых, у меня настолько большая мотивация, что я больше чем уверена, что я избавлюсь от всех лишних килограммов! Кто со мной? =)

Сейчас мой вес составляет ровно 63 кг, в то время как моя цель это 54 (52 кг) т.е мне нужно скинуть 9 - 11 кг.

Итак вот мой небольшой набросок плана на этот годик:
1) Похудеть до 52 кг
2) Бегать
3) Заниматься спортом, подкачать тело (особенно пресс)
4) делать всякие процедуры (обертывания,процедуры от целлюлита и т.д)