66-й, .., 68-й дни) Выходные, меню и немного последних фото)

ulybka.gif
На выходные как обычно пьянка гулянка) в пятницу - коньяк, сб и вс - пиво.. эххх! ну что ж, начинаем новую трудовую похудательную пятидневку) Заметила, что худею я до вечера пятницы, а на выходных в отрыв ухожу.. на одни и те же грабли наступаю каждую неделю надо как-то ломать эту тенденцию)
Сегодня
ранний завтрак - бутер с тонюсеньким кусочком вареной колбасы и ... два мороженных.. ну очень хотелось) одно фисташковое, а второе крем-брюле) тем более это рано утром) не оправдание конечно, но все же не на ночь глядя наелась))
второй завтрак - 150 гр творога с вишневым сиропом чай, 20 гр сулугуни

Планирую
обед - постный суп с овощами
перекус - чай, сыр сулугуни
ужин - наверное опять суп... а может ряженки гр 100 выпью и все)))

Через 4 дня зарплата!!! УРРРАА!) пойду наконец-то в бассейн! никогда не думала, что буду так скучать по физнагрузкам) пока только ходьба...
_____________________________________________
фоткалась на выходных) вот что получилось)
small_.jpg
small.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксенечка.

Такая очаровашка! :) Очень милое личико! :)

спасибо, солнце)))

Изображение пользователя Та_нюша.

Ммм...миленькая...а постройнеешь ....думаю ещё лучше будешь)))))))Успехов...и правельного настроя)))

Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)

Спасибо большое)) обещаю стараться)))
Тебе тоже удачи и отвесов!)))

Изображение пользователя Maris.

Обожаю такой тип внешности, такое трогательное личико, глаза - как у трепетной лани, губки нежные :) Похудеешь - будешь просто фантастической красоткой :) Успехов и стойкости тебе!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173032_80,4.png)

ой! Maris, спасибо большое)) прям засмущала меня)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka