20-й день, картофельный)

Главные вкладки

вт., 21.04.2009 - 20:45 — _Kristi_

kartofel.jpg

Сегодня первый день разгрузочной недели по программе доктора Сайкова) чувствую себя хорошо, только голодно под вечер :O
Менюшка неидеальная, но уж что есть
завтрака не было
обед - три средних запеченных картофелины (первые две хорошо пошли, а вот последняя еле влезла), вода
перекус - 0,5 напитка кисломолочного "банан+яблоко" 2,5% жирности
ужин - 3 орешка кешью, 2 тонких ломтика куриного рулета, кружка зеленого чая с жасмином.. Ну не хотелось мне картофеля! хоть убейте..
ну вот и все) все до 19.00) сегодня тренировка в бассейне))
завтра творог)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НеВалЯшкА0306.

НеВалЯшкА0306 — вт., 21.04.2009 - 21:56

ух какая картошечка аппетитная, слюнки потекли)) я тоже кстати счас зеленый чай с жасмином пью) удачи!

_Kristi_ — ср., 22.04.2009 - 11:36

спасибо))) я зеленый чай просто не очень люблю, а вот с жасмином полюбился)))
тебе тоже удачи!)

Изображение пользователя Женечка-Женя.

Женечка-Женя — вт., 21.04.2009 - 22:01

Молодец!Спочином тебя! Я тоже собираюсь попробовать, но после отпуска

_Kristi_ — ср., 22.04.2009 - 11:38

Спасибо))) я еще через недельку повторю эту разгрузку)) так что присоединяйся!))

julia_less — вт., 21.04.2009 - 22:49

Очень все сытненько)

Стучитесь 437731048))) всегда рада гостям)))

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 22.04.2009 - 10:27

Кристи, главное вперед и только вперед!!Удачи тебе!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

слоненок — ср., 22.04.2009 - 10:43

мы с иринкой тоже сегодня питаемся по программе сайкова.я правда картошку запекала целиком в мундирах, как печенки получилась.вкусно.вспомнила детство и походы.только руки чистые.

_Kristi_ — ср., 22.04.2009 - 11:43

здорово! будем разгружаться вместе ;) )) делитесь результатами)
У меня -1кг за первый день))) ура! вес тронулся! но в следующий раз через неделю взвешусь, чтоб не сильно радоваться и не расслабиться)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya