6

Завтрак - йогурт 100 гр 1,2%
перекус - кружка зеленого чая с жасмином б/с
обед - 2 ст.ложки пюре, гречка с молоком и 1 ч.л. сахара
перекус - йогурт 150 гр йогурта 2,5%

в планах
распить 0,5 л овощного сока :bigsmile:
ужин - детское питание (яблочно-морковное пюре с тыквой) 100 гр