46.

Отвес -100 гр.,как и вчера)
Вес 59.800
Жду 8 ку....сегодня последний гречневый день.
Меню:
завтрак гречка ,сыр
обед:кефир
ужин___________

В выходные два молочных дня,сегодня за продуктами)

В понедельник хочу сварить рыбный суп из семги)
Суп будет легкий,рыбы ,лук,морковка(не обжаренные овощи),
лавровый лист,чуть морской соли гр5 , вермишель(твердых сортов),не много и в конце
добавлю яйцо).

Всем удачки )