- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ужин без углеводов день 4.
Главные вкладки
чт., 24.01.2013 - 10:44 — Aisha
Доброе утро)))))) 
красотульки как у вас с отвесиками)) 
самочувствием и питанием 
У меня вес с утра 63.2 опять минус))) на день- на завтрак и обед я запекла в фольге картошку с чесноком и цв капустой, а вечером у меня будет салат из морковки с йогуртом)))
Вперед девулечки!
Нравится:
- Блог Aisha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- gogodancer
- zulenka
- Калина
Поиск по сайту
«Доктора скажут Вам, что, чем медленнее вы едите, тем меньше съедите. Это, действительно, верно, если Вы член большой семьи»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 03.03.2026За прошлую неделю За февраль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 41
За эту неделю: 119
За прошлую: 251
За март: 223
За февраль: 1020
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
организм мой сжалился,
организм мой сжалился, отвесил 400 гр. настроение уехало в отпуск, вчера на ночь натрескалась мяса с йогуртом. утром вчера ела яйца, днем гречку. сегодня утром позавтракала 2-я кусками хлеба с йогуртом
ну прям сжалился)))ты много делаешь чтобы он отдавал вес
так что это заслуженный отвес
))) Я на завтрак съела 150 гр печеного картофеля и 100 гр печеной цв капусты))-как давно я картошку не ела 
сегодня вроде полегче мне и малышу, мы вчера вечером мазали ему десна так рот пошире раскрыли- у него оказывается молочница там ,вот почему он не ел и не сосал, обработали содовым раствором, так он всю ночь грудь сосал, мне так хорошо стало, сегодня наверно даже спорт будет а то Джилл меня заждалась :muscles2: 
вот))) слава богу)))))))))
вот))) слава богу))))))))) представляю какое облегчение у тебя было ночью)))))) ну ты смотри если чувствовать себя нормально будешь и грудь болеть не будет то позанимайся))))
Грудь немного побаливает,посмотрю как будет послеобеда
а обруч сегодня будет полюбому))-там грудь не мешает
и обертывание на ночь сделаю, а то я пропустила один сеанс из-за малого)
обруч это хорошо))) а
обруч это хорошо))) а обертывание вдвойне хорошо и приятно и полезно)
точно)))
синяки вроде прошли, так что можно подольше покрутить
, а обертывание это вообще эйфория, как мне нравится что см тают от него 
Привет, худеющие =)
После спорта и диеты на весах фига. Всё те же 61.6.
Иех.
На завтрак попировала от души.
Теперь уже ближе к 2-м часа дня, а я думаю...о вечном:
"Есть или не есть?" Вот в чём вопрос ))))
Всё же лучше есть, уже присмотрела салатик, ряженку, творог/яйцо.
Но, хочется похудеть. А чтобы похудеть, надо поголодать и потерпеть..
Поэтому я вся пока в раздумьях =)
Мариш голодать не выход)
для того чтобы худеть надо есть и пить
а салатик,ряженка и творог никому вреда не приносили если кушать небольшую порцию и смотреть по времени на приемы пищи 
Вот ты права дорогая,
и впрямь лучше есть правильно, чем голодать не правильно )
Можно не скромный вопрос?
У тебя ударение в имени на И или на вторую А?
Аиша или Айша? :blush2:
Гхм,
А в профиле Наталья )))))
))))
загадка да
Аиша правильно-ударение на И)))
мама с папой Наташей назвали, принимала ислам сменила имя на Аиша, но спокойно могу на оба имени отзываться)) так что нет проблем
Оу, мерси )
Имя красивое и то и другое
Спасибки)))
вот нам несколько мотивашек)))
пока рылась для конкурса наскребла
А интересно..
улитка - это белок? :laugh1:
Ведь, ест же кто то. фе ))
Мотивашка с ужином просто шикарная! ))))))
Надо себе на холодильничек такую забацать ))))
улиток вроде сырыми едят.
улиток вроде сырыми едят. гадость :bad:
день прошел отлично, подсчитала калорийность
умничка)))) ну ты же днем ее
умничка)))) ну ты же днем ее трескала то, думаю не привесишь)))))))))