Лёд тронулся!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Gerka.
пт., 22.05.2009 - 09:59 — Gerka

Сегодня 70,1, такого веса у меня не было уже больше года. Утром плотненький завтрак, а дальше ещё не решила что буду есть. Кстати, я привыкаю завтракать!!! Раньше было так: если я завтракала,то день проходил в том же ритме-еда,еда и еда, а сейчас я разрешаю себе на завтрак съесть всё что захочу и это помогает мне не мечтать о запретной еде весь день. На следующей неделе 3 крупных застольных мероприятия, как их пережить не знаю.

Нравится: 
0

Комментарии

Lusy — пт., 22.05.2009 - 10:08

У меня кстати такая же проблема. Раньше если я завтракала, то дальше и остановиться не могла ела весь день. Когда села на диету в первую очередь избавилась от завтраков. И начанала есть только в обед. Теперь учу себя и позавтракать и остановиться вовремя. :)

Изображение пользователя Gerka.

Gerka — пт., 22.05.2009 - 10:17

правильно питаться задача не из простых.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka